张子豪
生活中，很多孕妇被孕吐困扰不已，因为严重的孕吐不光会让孕妇饱受折磨，同时还会导致食欲下降，这样就补充不到全面的营养，所以孕妇担心又着急，想要了解一下怀孕多久不呕吐？
孕吐是怀孕早期时常见的一种生理现象。每位孕妇的体质不同，孕吐的情况也会有所不同。有些妈妈只会出现轻微的呕吐，但是有很大一部分妈妈，呕吐情况严重，尤其在清晨时，严重的呕吐会让孕妇感觉非常难受。一般孕妇呕吐会持续到3个月左右症状逐渐减轻直到完全消失，也有少量孕妇会孕吐到6个月左右，做好护理工作就可以。
孕吐期间，孕妇的身体较为虚弱，所以这时休息好非常重要。孕妇要注意全面的做好护理工作，适当放松心情，多散步，听点欢快的音乐，可以更好的帮助妈妈缓解紧张，焦虑的心情，适当转移注意力，可以适当缓解孕吐情况。
若准妈妈对气味很敏感，可以尽可能地避免异常的气味，在饮食方面，要注意选择清淡而且好消化的食物。这样可以减少孕吐，同时也可以补充到身体所需要的各种营养，有利于孕妇的健康。
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