张子豪
当女性已经过了青春期之后，每个月就会有几天的时间来月经，那这个时候就需要很好的对身体进行呵护，不要接触寒凉的东西，更不能吃凉的食物，不然的话很容易对身体的健康带来影响，那么20岁好几个月不来月经怎么回事？
1、出现了这种情况，首先要排除是否出现了怀孕的状况，这个时候可以通过对尿液和血液来进行合理的测量，还有些情况是因为口服某种药物所引起的月经，出现不规律现象，比如说经常的口服胃药，也有可能引起月经推迟，甚至出现闭经的现象。
2、有些女孩子经常的熬夜，并且饮食也是非常的没有规律，这样在来月经的时候就会伴随着痛经的现象，同时也会出现推迟和经血量减少的情况，所以在日常的生活中一定要对腰部和腹部合理的进行保暖，穿高腰的裤子，千万不要贪图漂亮而选择露脐装。
3、出现这种情况之后，一定要找专业的大夫及时的进行诊治，口服药物，并且吃补气血的食物，比如说用阿胶，红枣，桂圆等食材，进行有效的加工，做成汤汁，早晚得进行饮用，平时不能熬夜，更不能吃刺激性的东西，及时对身体进行锻炼，能够有效提高自身的抗病能力。
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