张子豪
生育第一胎的孕妈对分娩时的情况不是很了解，因此充满了好奇，同时也有一些担忧。一些孕妈为了提前做好准备，想弄清楚生产前和生产时身体可能出现的征兆，比如见红、宫缩和开宫口等。那么，不规律宫缩会开指吗？
不规律宫缩时，宫口通常不会打开。不规律的宫缩即假性宫缩，在孕中晚期会经常出现。孕妈会感到腹部不规律地出现疼痛和发紧，一般持续时间不长，很快就会缓解和消失。而假性宫缩通常不会导致宫口开指，也有少数孕妈的宫口可能会稍微打开一些，但不会开得很大，一两指左右，并且也会很快恢复。
孕晚期时出现假性宫缩是正常的，孕妈不必过于担心，可以适当走动或变换身体的姿势来缓解。但当宫缩变得有规律时，且阵痛的发生间隔逐渐缩短，宫口慢慢打开，这就是分娩的征兆了。孕妈要做好准备，尽早到医院去待产。
在孕晚期，孕妇要尽量减少对子宫的刺激，不要经常去抚摸肚子，避免碰到乳房，以免发生早产。平时注意营养，多吃新鲜蔬果，适当锻炼增强体质，孕期最后一月可每周检查一次，及时观察胎儿状况。
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