张子豪
大家都清楚，女性在怀孕后或多或少会出现一些妊娠反应。最明显的症状就是出现恶心的情况了，当然，身体变化也属于孕期反应，比如乳房胀痛。那么，如何度过早孕反应？
既然说是早孕反应，那么显然随着怀孕月份的增加，这些症状自己会消失。对于一些反应比较强烈的女性，可以通过以下的方法来缓解一下。
1. 当孕妇出现头晕恶心的症状时，可能会伴随着头痛的情况，这时候可以拿凉毛巾在太阳穴进行顺时针按摩，之后，也可以涂一点药物来缓解一下。
2. 孕妇在怀孕早期，对于一些气味比较大的食物可能会反应比较大，尽量远离一些刺激性气味的食物，也能够适当预防孕期反应。
3. 早晨起床之后一定要吃早餐，现在有很多人都不吃早餐，这样容易导致孕妇血糖低，容易产生恶心，头晕的感觉，因此，在起床后，孕妇最好先吃一些面包之类的食物。
4.姜汤也具有一定的抑制孕期反应的作用。如果孕妇对于姜的味道不是很排斥的话，也可以煮一些姜汤来喝，可以适量加一点红糖，减少恶心的感觉。
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