张子豪
进入到夏季以后，孕妇由于身体抵抗力比较低，所以常常会出现中暑的现象。而在夏季的时候，家中常常备有绿豆汤，能够有效的降低身体的温度，达到预防的目的。那么孕妇上火喝绿豆汤好吗？
1、绿豆汤具有很强的清热解毒功能，能够帮助身体毒素很好排出来，同时还可以为身体提供各种养分，对孕妇本身和宝宝发育也有很大帮助，但是要等到怀孕满了三个月之后，才可以喝绿豆汤，如果过早喝的话，会对孕囊发育带来影响。
2、熬制绿豆汤的时候，一定要选择新鲜绿豆，采取上锅煲汤方法，对于没有加工熟的绿豆，孕妇是不可以吃的，同时不能把绿豆汤放到冰箱里面，这样温度太低，也会造成肚子里宝宝胎动增加。
3、孕妇卧室里面温度，也要保持在正常范围之内，在天气温暖时候，就可以打开门和窗户，让温度保持在20~26度之间，天气炎热的时候，要适当往地面上洒水或者使用加湿器，让空气湿润度达到60%，在吹空调或者电扇时，孕妇一定要避开，避免直接吹身体，在外出时要做好各种防晒，最好是选择戴上帽子，或者打遮阳伞。
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