张子豪
新生儿黄疸是新生儿当中常见的疾病，宝宝之所以出现黄疸主要还是因为宝宝脱离母体以后，宝宝会自己依靠肺部进行呼吸，宝宝也不需要那么多的胆红素，因此宝宝胆红素过高无法排除体外，导致宝宝黄疸升高，那么怀孕吃什么防黄？针对这个问题，下面跟着小编了解一下。
首先，怀孕期间可以多吃一些无花果，主要是无花果里含有丰富的纤维素和胶纸，可以有效的吸附肠道内的有害物质，能够帮助孕妇去除体内的胎毒，经常吃具有排毒通便的功效，而且无花果含有多种矿物质，有利于身体安康。
其次，红枣也是孕期女性不可错过的美食，而且孕妇孕期吃红枣，不仅可以补血补气，对于胎儿神经系统发育也是很有帮助的，也可以减低黄疸发生率，而且能够去除胎毒，对减少体内湿气也很有效果。
最后，其实白莲须也是预防黄疸很好的食品，孕妇可以多吃一些白莲须，对胎儿很有利，不过任何食物都不可以过量食用，需要保持养分平衡。另外用玉米须熬水喝对于预防宝宝出生后黄疸也是很有利的。
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