张子豪
怀孕后妈妈的表现都不一样。有些妈妈怕冷，有些妈妈怕热。刚怀孕的时候妈妈会怕冷的，但是过了三个月之后妈妈的体温就会恢复正常了，也就不怎么怕冷了。那怀孕快4个月了，为什么还是怕冷呢？
毕竟妈妈体质是不一样的，所以有些妈妈即使怀孕4个月，可是还是会怕冷的。要是妈妈怕冷的话，得要多注重保暖，不要再让自己受凉了。本身怀孕之后，妈妈的抵抗力都会有所下降的，再不注重保暖，一不小心就会感冒。经常感冒只会让自己的体质越来越差，生出来宝宝也不是特别健康。
通常只有抵抗力差的人才会感觉到冷，如果妈妈怕冷的话，说明自己的身体体质不好。现在快怀孕4个月了，肚子里的宝宝已经很稳定了。可以通过其他的锻炼方式增强自身的体质。孕妇瑜伽是一个很不错的运动方式，这种运动强度不大，但是又能够提高自身的体质，妈妈可以尝试一下做瑜伽。
遇到气候温差较大的时候，妈妈一定要多注重保暖，不然很容易会感冒的。平常要多喝一点温开水，多补充水分，避免自己患上感冒。平时也要多出去走一走，不要老是待在房间里面。
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