张子豪
如果有口臭，对人们的生活影响还是很大的。尤其是口臭会影响到人际交往，给正常的社交带来一定的困扰。有口臭的人群总是希望有什么好方法可以缓解口臭，从而可以正常地和人进行交往。那么，有什么办法治口臭吗？
首先，可以食用新鲜的菜叶汁，新鲜的菜叶汁可以选择新鲜的莴笋叶，萝卜叶子，还有新鲜的青菜叶子。制作菜叶汁很简单，需要将菜叶清洗的干干净净，之后晾干切碎。最近可以用榨汁机榨成汁，没有榨汁机，可以将其捣烂，用纱布进行过滤就可以了。
其次，除了喝菜叶汁，还可以生食一些蔬菜。这种蔬菜一般推荐莴笋叶子，莴笋。生食莴笋的时候，建议将莴笋切成片状，之后放入适量的盐拌一拌。放入盐后放上一段时间，将莴笋水倒出来，再放入麻油等作料拌一拌，这样做成来的莴笋很好吃。莴笋叶的做法和凉拌莴笋的方法是一样。
另外，口臭患者的饮食一定要注意，平时要注意尽量吃柔软一些的，好消化的，清淡的食物。另外一定要养成喝水的习惯，多吃西瓜，冬瓜等食物可以起到利尿的作用，这样的食物对于缓解口臭的帮助比较大。当然重视口腔的清洁卫生，也是很重要的。
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