张子豪
日常生活中最常见的疾病就要当属感冒了，在换季或者受凉时可能会经常出现，出现感冒的时候一般不需要太多的治疗，几天就可以缓解，但需要调整一些习惯来帮助痊愈，特别是饮食上，那么感冒能不能吃胡椒？
1、最好不要吃胡椒，因为感冒分两种，一种是风热感冒，一种是风传感冒，两种感冒都不可以食用胡椒，而胡椒属于性热的食物，吃得过多，可能会对肺产生刺激，虽然胡椒吃后可能会让身体发汗，但最好不要吃太过刺激性的食物，在感冒期间为了尽快痊愈，最好还是吃一些清淡的食物。
2、同时感冒可能还会出现咳嗽症状，辣椒，胡椒，生姜等一些辛辣的食物对呼吸道都会产生刺激作用，使咳嗽症状加重，所以要避免食用这些食物，同时可以多吃一些绿色蔬菜，因为多吃这些可以给身体供给多种必需的维生素和无机盐，有益于机体内部的功能恢复，就会让病情得到缓解了。
3、而且在感冒的时候也要补充足够的水分，因为感冒时可能身体上会消耗过多的水分，并且要多吃一些易消化有碳水化合物的食物，因为身体可能会消耗掉很多的能量，而碳水化合物可以给身体提供能量，这样就可以避免出现感冒时身体无力的情况了，同时这段时间一定不要太过劳累。
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