张子豪
如果在平时感觉到自己喉咙出现了痰多的症状，一定要引起重视。因为这个症状不仅仅会影响到身体，而且也会影响到心情。喉咙口痰多的话，肯定要吃一些清淡利咽的食物。那么喉咙有痰能不能吃虾？
喉咙有痰能不能吃虾
喉咙有痰最好不要吃虾，因为虾属于发物，也是寒性的食物，吃了可能会导致上火，还会加重嗓子发炎的状况，所以喉咙痰多的话要注意多喝水。
喉咙里总有痰怎么办
1、随着季节的交替，要注意到上呼吸道疾病的预防，根据温差增减衣服，避免和呼吸系统疾病的人接触，以免自己患上上呼吸道感染，从而加重咳嗽更加严重，使得痰液量增多。
2、饮食要避免肥厚油腻的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，饮食一定要清淡，要做到少盐，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物。
3、可以食用有化痰功能的水果，比如可以吃些梨，梨汁有生津止渴的功效，对于肺有滋润的作用，可以用梨加枇杷的方式把汁水熬出来，进行调养。
4、生活要规律化，劳逸相结合。避免熬夜，缺少睡眠。多参加体育锻炼，提高机体的抗病能力，戒烟。
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