张子豪
蘑菇是一种人们生活当中常见的食品，同时也属于菌类。不仅对人的身体有很多好处，甚至蘑菇的种类也有很多，每一种蘑菇的味道和样子有很大区别，几乎是每个人都能吃的。那么怀孕初期能不能吃蘑菇？
在怀孕初期是可以吃蘑菇的，因为蘑菇当中还有许多人体必需要的微量元素。不仅能够补充怀孕初期女性所需要的营养，还能够提高身体抵抗能力，让女性的身体更加健康。并且蘑菇还可以添加在面条当中去食用，可以使面条味道更佳好吃。
另外在整个怀孕期间都是可以吃的，还能够起到润肠通便的功效，在怀孕初期的时候，如果孕妇孕吐比较严重的话，可以吃的清淡一些，多吃菌类食品也可以满足宝宝的需求，使宝宝发育更加健康。
在怀孕的时候，女性尽量都不要吃山楂、杏仁、螃蟹、桂圆、荔枝、这些食物虽然对于普通人来说有着很好功效，但是对于怀孕女性来说，这些食物很可能会使孕妇因为吃了以后出现肚子不适，甚至胎儿的健康出现问题，希望每个怀孕的女性，都能够很好去选择健康食物去食用。
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