张子豪
当然的年龄满了16岁之后，很多人会长出智齿，有些时候当出现了上火的症状，就会让牙齿和周边的肌肉出现摩擦，造成牙周疾病的现象，在严重的情况下，不少的医生就会通过手术拔除，那么拔牙后睡觉应注意什么？
1、在手术结束之后并不影响正常的休息，但是在睡觉的过程中，一定要选择科学的姿势，采取面部朝上的平躺，尤其是拔牙的那一侧，千万不要贴近枕头，这个时候还要注意吃半流质的食物，同时吃口服的消炎药物，帮助病情快速康复。
2、在一星期之内是避免饮酒和吸烟的，不然的话很容易出现病毒交叉感染的现象，这时候不要吃坚硬的食物，而且不能让食品出现太烫或者太凉的现象，在满了24个小时之后，才可以正常的刷牙漱口，同时要选择刷毛柔软的牙刷，配合着摩擦及温和的牙膏，从上到下的轻轻刷，而不是横着杀。
3、在日常的生活中为了对人的牙齿进行全面的保护，就不要长时间的吃酸性的物质，在喝完碳酸饮料或者浓的咖啡之后，要选择用淡盐水漱口，出现了上火的症状，牙齿也会受到感染，这时候就要及时的来对病情进行治疗，千万不要长时间的拖延。
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