张子豪
怀孕之后，孕妈能逐渐感觉到自己身体会慢慢出现一些变化，但最近有孕妈发现已经怀孕两个多月了，体重一直没有增长，就感到有些担忧，不知道是否与胎儿发育有关，因此想要问一下，怀孕两个多月体重没涨正常吗？
在怀孕初期，孕妈的体重没有增涨，这其实是属于正常的现象，甚至有些孕妈的体重不仅没有涨还可能会有所下降，出现这种情况的时候，孕妈们是不用太紧张或者担忧的，之所以会这样，是因为怀孕初期，大部分的孕妈都会受到早孕反应孕吐的影响，孕吐会使得孕妈食欲变化，进食少了，体重就没有增涨，甚至下降了。
怀孕初期对于一些孕吐反应比较大的孕妈，可以通过饮食方面来缓解的，如吃些柠檬、苹果、生姜蜜糖水、豆制品、低脂酸奶等，这些食物都能够缓解孕吐，而且还能补充身体的营养，也或者早上起床之后可以吃些碳水化合物的食物，如面包、馒头、面条等，都能缓解晨起孕吐的情况。
大部分的孕妈会在怀孕进入第四个月开始，体重才会快速增长，主要因为早孕反应逐渐消失了，食欲变好了，同时为了胎儿能够更好的生长发育，因此孕妈会吃的比较多，虽然吃的好是好事，但孕妈还是要注意控制好自身体重的增长，避免增长过快，容易诱发一些孕期并发症。
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