张子豪
怀孕是一件困难的事，不仅时间长而且还很艰辛甚至会出现各种各样的病痛症状，而这些病痛则有可能影响胎儿。胃痛就是一种，胃是人重要的器官，对于孕妇而言也是如此，那么在怀孕初期胃经常痛怎么办呢？
首先，怀孕初期经常出现胃痛应及时到医院进行相应的检查。平时应多加注意休息与合理的营养，建议可以多吃鱼类、肉类和蛋类以及豆类的制品等蛋白质含量丰富的食物和含维生素的蔬菜。
其次，怀孕初期孕妇经常胃痛有可能是由于自身激素的改变，并使括约肌松弛导致食物难以消化，从而致使胃里的食物返流到食道和喉咙及嘴里，然后刺激了粘膜。另一种是怀孕后，孕妇的子宫会逐渐增大，这样对胃部造成了较大的压迫，并且会让胃酸的分泌不断增多，然后会出现上涌的情况，这时就出现了胃部灼痛。再加上，有一些孕妇本身有胃部的疾病，当其怀孕后此类症状就会加重。
还有，孕妇发生胃痛时建议还是及时到医院就诊，以免因为呕吐得严重而出现了胎儿在宫内生长受到限制等母婴的风险。另外孕妇应少食多餐，饮食应清淡，不要暴饮暴食又或者是睡前进食等；尽量少吃刺激性的食物，并且避免烟酒及生冷等对胃有损害的食物；调节工作的节奏，保证有充足的睡眠，从而缓解工作的压力，并时刻保持放松的精神及平和的心态；建议在医生的指导下服用相应的药物。
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