怀孕以后孕妇的方方面面都需要注意,毕竟这是一个两人共身的特殊时期,孕妈妈的稍有不注意就很容易波及到腹中的宝宝。怀孕期间有些孕妇一直小心翼翼可还是流产了,可能是关注点出了问题。那么,怀孕期间应该注意什么?
首先,确定怀孕以后,孕妈妈应该要确保在受精卵结合期间没有服用一些药物,相关的药物成分可能会对宝宝产生致畸的风险,如果有的话,一定要去询问医生看看宝宝能不能留。
其次,怀孕前就应该每天摄入定量的叶酸,一直到孕期,这样可以有效降低宝宝畸形的风险。怀孕期间还应该补充适量的维生素,为宝宝提供足够的营养。孕妈妈们的饮食一定要留意,吃坏肚子的话很容易引起宫缩,从而导致流产。
最后,怀孕期间孕妇一定要注意休息,保证充足的睡眠。孕早期胚胎极其不稳定,尽量卧床休息,不要做剧烈运动;孕中期可以进行适当的体育锻炼,可以有助于缩短分娩时长;孕晚期时刻为孕妇的分娩做准备,这个时期很容易会早产,所以一定要多休息,身子一天天重起来,家务活等就不要再操心了。
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