张子豪
胃肠道疾病是日常生活中常见的疾病，最常见的体征就是腹泻、拉肚子，如果出现了拉肚子，则应该在饮食上注意调理，如果吃错了食物会加重病情，特别是瓜果类的食物更要引起重视。那么，拉肚子能不能吃炒黄瓜？
在拉完肚子之后会有很多水分被丢失，所以在拉肚子后要补充足够的水分，才能有利于机体的正常生理功能。由于黄瓜属于凉性的食物，具备了利尿排水的功能，所以拉肚子之后建议不要吃炒黄瓜，因为这会造成胃肠道不通，很容易使消化不良的症状出现。
拉肚子适合吃什么食物
1.拉肚子不严重的话可以吃些糙米汤来改善症状，一般来说不用到医院去。
2.拉肚子时的肠胃十分的脆弱，必须进食些容易消化的东西，所以可以首选有营养的面条。但是在煮面的过程中不能加太多油，否则会加重胃肠的负担。
3.为了减轻胃肠道的负担，也可以吃些加了盐的白粥，但是在吃白粥的时候最好不要加入肉类，因为肉类太过于油腻，对肠胃是十分不好的。
4.如果拉肚子过于严重的话可以喝些氯化钠或是氯化钾等葡萄糖液体，补充由于拉肚子所丢失的矿物质。
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