张子豪
泡面一直以来都受到很多年轻男女的喜爱，虽然大家都知道泡面并不是健康的食物，但是它的独特香味以及简单快速的吃法让人们甚是喜爱。而孕妇体质特殊，她们能够吃泡面吗？
泡面这种不健康的食物不建议孕妇食用。因为孕妇的正常生命活动需要蛋白质、维生素、水等各种营养元素支持。而泡面只是由碳水化合物形成，其中的汤料可能含有非常少的营养成分，但这根本满足不了孕妇自己以及腹中胎儿的生命活动需要。而且，泡面里含有大量的防腐剂，对胎儿成长极为不利。
不管泡面怎样美味，如果经常食用，又不摄入其他营养，会导致人体营养不足，伤害人体健康，身体抵抗能力下降，疾病缠身。所以，即便是身体健康的人长期食用泡面，也会对身体产生伤害。因此，不建议身体健康的人经常食用泡面，而孕妇也不能多吃泡面。
不过，如果孕妇想吃泡面，还是可以吃一点，不过孕妇在吃之前，可以加一些有营养的食物，比如鸡蛋、蔬菜，让泡面更加营养可口。而且，孕妇吃完泡面后，还能适当进补水果，补充身体需要的维生素和矿物质。
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