张子豪
现在有很多人因为某些原因，会容易出现气血不足的症状，当出现气血不足的时候一些身体状况那么就会受到影响，所以可以通过身体出现了一些状况来进行判断是否患有气血不足，那么气血不足有什么症状？
1、如果一些人发现自己有了气血不足，那么眼睛就会有一些变化，眼睛眼白的地方会有一点点发黄，而且如果仔细看的话还会有血丝，而健康的人是十分清澈的，不会有血丝，也不会有发黄的情况，可以根据这种情况来进行判断，当然指甲上面也会出现一些状况，指甲会变得很不光滑，而且指甲上面还有一些条纹。
2、气血不足的人手的指肚很平扁，没有健康的人那么饱满，而且指尖也会非常的细，皮肤也是比较黄粗糙，容易发暗长斑，而健康的人的肤色是有光滑也是有弹性的，而气血不足的人就没有弹性没有光泽，所以可以通过这些方式来进行判断是否出现了气血不足，而且气血不足的人头发也容易掉。
3、当然气血不足的人体质都很弱，容易出现流汗的情况，而且非常怕冷，同时气血不足的人，睡眠质量也会很差，容易出现梦醒的情况，所以就比较容易出现多梦睡眠浅的状况，而且气血不足的人在跑步的时候，还会出现呼吸急促胸闷的情况，而且如果是女性的话，还会出现月经量减少的情况。
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