张子豪
怀孕后一部分孕妇表现会不太明显，还有一部分孕妇的反应就会变得非常明显，在孕早期会有恶心、呕吐的情况，她们的早孕反应甚至会变得更严重，吃什么吐什么，那么怀孕妊娠反应大该怎么办？
1、孕妇可以吃一些酸性的食物来缓解孕吐，比如说柠檬、猕猴桃等，这些水果还可以补充维生素，能让防止孕吐的过程中孕妇缺失了营养。
2、在呕吐的时候，还需要孕妇减少进食，可以先不吃东西，等到症状缓解后再开始吃东西，然后慢慢的再增加食量。
3、孕妇的心情还要放松，不可以有过大的情绪波动，适当的去户外运动，但是人多的公共场所不要去，防止细菌，还有就是人多的地方味道也会多，如果孕妇闻到杂味后就会引起呕吐。
4、对于天气较为复杂，忽冷忽热的时候需要孕妇注意，随着环境的变化增减衣服，防止在孕期引起感冒，感冒会加重孕妇在孕期出现的妊娠反应。
5、如果孕吐比较严重的孕妇，可以通过医生的建议来选择服用一些药物，一般通过一些药物的缓解就可以让孕妇的早孕反应消失，防止胎儿出现一些异常影响到正常的生长。
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