张子豪
怀孕后有很多的食物都需要孕妇注意，不然就会导致孕妇受到影响，出现了拉肚子的现象，因此，饮食对于孕妇的身体非常的重要，需要孕妇在食用前将食物的秉性弄清楚，那么怀孕16周可以吃芒果吗？
怀孕16周可以吃芒果，但是芒果属于容易过敏的水果，在吃的时候需要孕妇注意，防止出现过敏的情况，过敏后还需要孕妇立即停止食用芒果。孕妇在吃芒果的时候，需要注意刚从冰箱中拿出来的芒果不可以吃，需要放温后再吃。
16周也就是怀孕4个月，这时候胎儿的性别已经形成了，智力发育也差不多可以了，为了防止孕妇在孕晚期出现腿抽筋的情况，需要孕妇注意补钙，一直到怀孕9个月的时候就可以停止补钙了，补钙也有助于胎儿的骨骼发育。
这时候还需要父母注意多吃一些含有营养的食物，比如说牛奶、樱桃、香蕉、苹果等，都是孕妇可以吃的食物，但是西瓜、香瓜这些凉性的水果就需要孕妇注意每次食用的量，防止这些食物对于孕妇产生影响，甚至还会导致产妇宫寒，对于胎儿也会有很大的影响。
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