张子豪
火龙果不管是在超市，还是水果店它都是一款热销的水果，受到了很多人的喜欢，很多的女性在来月经期间也忍不住想要吃，那么，月经期间可以吃火龙果吗？
火龙果对于人体的骨密度有很多的好处，还能有效的预防便秘，对于贫血也有一定的预防作用。而且，它还有一个重要的作用，及时可以解毒，对于重金属的毒有很好的作用。在月经期间要注意不能着凉，因此，一些寒性的水果不能吃，可以多吃一些温热性的水果。火龙果属于中间较为温性的水果，来月经可以吃，只是注意每次食用的量就可以了。
女性来月经期间还要注意，很多女性在受到挫折、或是压力不能及时得到调理的时候，都会出现月经不调的情况。所以，需要女性调整好自己的心态，当情绪起伏比较大的时候，可以适当的调节，发脾气也会导致月经紊乱，而且很容易伤害到人们的肝脏。
月经期间女性的宫口会稍张开一些，这时候需要女性注意卫生，可以选择淋浴的方式洗澡，不能选择坐浴。还要保证规律性的生活习惯，避免劳累和熬夜，在月经间可以喝一些红糖水。
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