张子豪
马蹄是一种常见的食材。马蹄的食用方法有很多，可以生吃马蹄，也可以用马蹄煮汤喝。自己喜欢用哪种方法吃，就采用哪种食用方法。现在已经怀孕39周了，那么孕妇39周可以吃马蹄吗？
马蹄是很安全的食品，孕妇可以吃马蹄。马蹄里面的水分很充足，而且马蹄的糖量不是很高，孕妇可以放心吃马蹄的。马蹄里面含有丰富的矿物质，孕妇在吃马蹄时就能够吸取到这些营养成分。这些营养成分会通过胎盘提供给宝宝，给宝宝的成长提供很多营养成分。
有些孕妇体质不好，很容易会出现咽喉肿痛的情况。咽喉肿痛时孕妇非常不舒服，可是自己又不能够乱用药物，非常遭罪。孕妇虽然不可以服用药物，但是可以适当吃点马蹄来改善咽喉肿痛的现象。马蹄有缓解咽喉肿痛的功效，而且有清毒的作用，所以非常适合孕妇吃。
怀孕后有很多孕妇着急，经常着急容易上火。如果内火比较严重，孕妇可以适当吃一点马蹄，或者用马蹄煮点汤喝，有很好的下火作用。孕妇需要保持良好的情绪，要努力克制住自己的不良情绪。
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