张子豪
脱肛在人群中的发病率很高。这种疾病很难治愈，让人羞涩的同时也让人痛苦。大便肛门脱出体外，实在是一种非常痛苦的疾病。其实脱肛是完全可以通过治疗好转的，那么如何治疗脱肛疾病呢？
积极治疗造成脱肛的各种疾病，去除病因。造成脱肛的原因可能有咳嗽、腹泻、肠炎、久站或久坐等，如果想要脱肛不会出现，一定要积极的避免以上这些因素的出现。如果出现了这些因素，需要及时的进行治疗。
发生了脱肛，平时一定要注意营养，保证生活规律化；不要长时间的蹲着，或者是坐在便盆上面；培养定时大便的习惯，保持大便畅通；睡前可以进行热水浴，让肛门处于热水之中，使得肛门括约肌能够大力收缩；这些对预防脱肛和治疗脱肛具有很重要的意义。
女性分娩后一定要避免体力劳动，注意休息，保证肛门括约肌功能正常，如果产妇出现了脏器下垂，需要及时的进行治疗。
如果出现了便秘，不要用力排便，多吃一些纤维素比较多的食物，保证大便畅通，这样可以避免排便的时候用很大的力气排便，使得脱肛发病、
经常做一些肛门部位的运动操，比如经常做一些提肛运动，可以提高肛门括约肌的力度，能够防止和治疗脱肛。
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