张子豪
有孕的女性，因为抵抗力弱等原因，容易出现湿气重的情况，可能让孕妇总是感觉疲倦，没有精神。因此很多孕妇想尽快解决湿气重的情况，有些孕妇想采用泡脚的方式，不知道是否管用。那么，孕妇湿气重可以泡脚吗？
首先，孕妇如果有湿气重的情况，那么是可以泡脚的，而且泡脚对于缓解孕妇湿气重还很有作用。因为人的脚部有很多的穴位，而在用热水泡脚的时候，能够刺激到这些穴位，促进人体的血液循环，能够帮助湿气排出。因此对孕妇比较有好处，孕妇可以适当泡脚，只是时间不要过长，让身体感觉稍微出汗就可以了。
其次，孕妇如果想要通过泡脚来缓解湿气重的情况，那么泡脚用水的温度，最好是在40度左右，不要过高，也不要过低。水温过高，容易造成烫伤。水温过低，不仅不能排湿气，还容易造成感冒等情况。
另外，孕妇在泡脚的时候，一般泡20到30分钟就可以，不要泡太长时间。也可以在泡脚水里面，放入一些生姜、艾草、花椒等，对于去除湿气效果更好。如果孕妇湿气的情况比较严重，也可以适当喝一些绿豆粥，对于健康有好处。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/414095.html
- 上一篇： 孕妇可以天天测胎心吗
- 下一篇： 孕妇初期能不能吃山竹
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:860128
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)