张子豪
很多女性朋友往往在发生孕吐反应的时候才知道自己怀孕了，对于她们来说，虽然知道孕早期会有孕吐反应，但是并不了解出现孕吐反应的时间，这样才能让自己有一个心理准备，那么，孕早期什么时候开始孕吐？
孕早期6周的时候开始孕吐，一般来说，往往会在早晨出现恶心、呕吐的症状，其它时间段，孕吐症状并不会很明显。正常情况下，怀孕前三个月会有孕吐反应，等到进入第四个月的时候，孕吐反应就会消失。不过，也有一部分孕妇朋友整个孕期都会孕吐。
当孕妇朋友出现孕吐反应时，往往会比较难受，一般建议在早上起床后吃一些饼干，可以缓解孕吐症状。平时还要少吃多餐，因为一次性吃的太多，很容易引起孕吐症状的。另外，要多休息，保证充足的睡眠时间，这样才能有效缓解孕吐症状。
正处在孕早期的孕妇朋友要多注意自己的日常饮食，首先要吃清淡的食物和容易消化的食物，以免让肠胃的负担加重，从而加重孕吐症状。其次，要多吃新鲜的蔬果，不仅可以补充多种维生素，还可以促进排便。
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