张子豪
西芹是大家在生活当中，比较常见的一种蔬菜。而且有着很高的营养价值，并且膳食纤维比较丰富，如果患有便秘的人吃西芹的话能够很好的改善便秘，对于各个年龄段的人来说，都可以去吃这种蔬菜。那么孕妇血压高能吃西芹吗？
在血压高的时候是可以吃西芹的，而且西芹这种食物还能够有效的起到降血压的功效，对于孕妇出现高血压的这个情况，又不能够很好的用药物控制的话，吃西芹这种食物是最好的。在吃的时候应该选择新鲜的芹菜，芹菜的叶子也是可以食用的。
有很多的人将西芹的叶子扔掉，其实芹菜的叶子所含的营养要比其它的地方所含的营养价值更高，作为比较喜欢养生的人来说，通常会将叶子清洗以后用开水煮熟再进行凉拌，对于血压高的患者有着非常好的作用。
患有高血压的孕妇应该要定期的对血压进行测量，生活当中如果身体有任何不舒服的情况，要提前的告知医生，避免血压升得太高，影响到胎儿的正常发育，一定要将血压控制在一个比较平稳的范围才是最好的，饮食的控制是很重要的。
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