张子豪
整个孕期在饮食方面，孕妈妈都需要非常注意，毕竟母体健康与否会直接影响到胎宝宝的健康，因此在选择食物的问题上，孕妈妈一定要遵循能吃的吃，不能吃的千万不吃的原则，那么孕妇能不能吃烤猪蹄？
首先要明确的一点是，孕妈妈们是可以适当吃一些烤猪蹄的。大部分人都可以吃烤猪蹄，包括了老人、妇女或是失血过多者都可以吃，产后缺奶的女性以及腰腿乏力者也都可以吃一些烤猪蹄。但患有胆囊炎或肝炎的人、动脉硬化或是高血压、胆结石以及肠胃功能不好者还是少吃或不吃烤猪蹄为宜，上火人士也不适宜吃烤猪蹄。
每100g猪蹄中的含量分别是蛋白质15.8克、脂肪26.3克 以及碳水化合物1.7克。猪蹄中所含的维生素A、B以及维生素C很丰富，同时钙、铁、磷等矿物质的含量也是非常丰富的。
不过每一种食物都是适宜同吃与不适宜同吃的食物，烤猪蹄也不例外。因此，在吃烤猪蹄的时候，可以同吃的食物有花生、鱼类、西芹等，不能同吃的食物有黄豆、梨子、杏仁，如果同吃，容易引起肾脏损伤或出现肠胃问题。
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