张子豪
很多女性在平时生活中，都会比较喜欢平躺着睡觉。而在怀孕之后，女性会担心这样的睡姿会对胎儿不利，就会不太敢继续保持平躺的姿势睡觉，并且睡觉时也敢变换过多的睡姿。那么，怀孕四个半月可以平躺睡觉吗？
正常情况下来说，孕妇即使怀孕四个半月，也是可以平躺睡觉的。因为这阶段胎儿还没有发育很大，孕妇的子宫也并不是很大，这样保持平躺的睡姿的话，是不会对血管产生明显压迫感的。这阶段孕妇可以自由的变换睡姿，选择最适合自己最舒适的姿势睡觉。
而当孕妇怀孕了到六七个月的时候，这时候子宫受胎儿发育的影响也会变得比较大，这时孕妇就不再适合平躺睡觉了。因为如果这期间孕妇仍然平躺睡觉的话，是可能会压迫到静脉血管，影响血管畅通性，从而导致孕妇出现缺血，或是低血压的紧急情况。
一般孕妇在孕初期可以自由的随意变换睡姿睡觉，而如果到了孕晚期，就应该最好保持左侧卧位的睡姿，这样才能避免对胎儿不利。孕妇在整个孕期，都要特别留意自己的睡觉姿势，这样才能保证胎儿正常发育。
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