张子豪
有些女性在怀孕期间，因为身体的变化会出现以往没有患上的疾病。怀孕期间出现一些疾病比较高的就是孕血糖偏高的问题，然而炎热的夏季标配就是西瓜。但是西瓜中含有比较高的糖分，那么孕血糖高可以吃西瓜吗？
孕血糖高的妈妈们也是可以适当食用一些西瓜的，但是一定不要多吃。西瓜中含糖量是高，可以它百分之五十的糖分属于果糖，然而果糖升糖的指数还是比较低的。所以孕血糖的女性是可以食用西瓜的。
孕妇吃西瓜注意事项有哪些？
1、西瓜虽好，可是在饭前以及饭后2小时之内是不可以食用的。因为西瓜中不仅糖分高，还含有比较多的水分，它会冲淡胃液中的胃酸，从而导致消化不良以及积食的问题。这样会让人体吸收的营养大打折扣。
2、西瓜季节就是炎热的夏季，这时候吃一口凉凉的西瓜真的特别美好。可是孕妇并不建议吃刚从冰箱里面拿出来的西瓜，主要温度低，孕妇食用后会引起强烈宫缩，轻度的可能出现腹泻情况，严重的还会出现早产现象，对于胎儿的成长以及发育都会受到很大影响。
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