张子豪
怀孕期间多注意自己的个人行为和饮食习惯，让胚胎可以更健康的发育。在孕期要注意多休息，并做好个人卫生清洁，每天用温水对外阴进行清洁，这对胎儿和母体的健康都是有利的。那么怀孕能不能吃果脯？大家一起来了解一下吧！
怀孕是不能吃果脯的，因为果脯中加有防腐剂的成分，对于孕妇和胎儿的健康是不利的。而且果脯中的糖分含量是很高的，吃多了可能会导致妊娠期高血糖。在妊娠期间，要定期的做好孕期检查，从而更及时的了解胎位和胎儿发育情况。在妊娠的后期要每月检查一次，越临近晚期，产检的频率越要加紧。如遇特殊情况，应随时去医院检查。
另外，孕期需要保持心情愉快，因为孕妇的情绪会影响胎儿的生理机能，特别是在孕后期。孕妇想办法为自己营造一个充足的休息和睡眠环境来调节自己的不良情绪和心理因素。在孕早期和孕晚期要避免性生活，孕中期的性生活也应有所节制，避免造成胎儿的意外发生。再者，孕期要有规律的参加一些户外运动，以便更顺利的实现阴道分娩。
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