张子豪
宝宝是家人的最爱，每一位家长都盼望宝宝是世界上最好的，因此在宝宝吃东西方面都格外小心。有的家长在网上搜集宝宝的饮食要求，恐怕宝宝吃错了东西导致消化方面出问题。那么，宝宝吃的东西能放油吗？
首先大家应该知道，不同年龄段的宝宝对油脂的需求量是不同的。在宝宝6个月之前，最好用母乳喂养，母乳不足的话，可以用奶粉来补足。如果想给宝宝添加辅食的话，最好做一些容易消化的流体食物。6-12个月的宝宝就可以在吃饭时加一点点油了，需要注意的是每天最多给宝宝食用半勺油即可。
其次，宝宝一天天在长大，对各种食物的需求量也在不断增加。当宝宝长到1周岁以后，每天对油脂的需求量可以达到4勺。这是妈妈最好你能够换着花样给宝宝做好吃的，同时要保证宝宝的各种营养均衡。
最后，需要提醒家长的是，如果宝宝再长大一些的时候，吃的食物也会越来越多。宝宝的牙齿越来越完善，这时候可以给宝宝喂一些肉类和蛋类食物。由于这两类食物都含有油脂，所以妈妈们就不要在烹饪的过程中加太多的油了，尽量让宝宝多吃一些清淡食物，同时多吃新鲜蔬菜。
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