张子豪
雪蛤是一种名副其实的营养食物，不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且具有滋补和美容和药用的高级营养食物。但对于孕妇来说，饮食方面有很多禁忌，那么怀孕能不能吃雪蛤？
雪蛤的营养成分很高，但并不是所有人都能接受这种食物。雪蛤油又称青蛙油，孕妇可以将雪蛤作为滋补品，促进细胞分裂，使皮肤细腻，孕期女性容易长斑和妊娠纹，吃雪蛤对孕妇的皮肤有好处。
少量食用雪蛤可以补充营养，怀第一次吃雪蛤的孕妇如果有任何身体不适和不良反应，应该停止进食。孕妇吃雪蛤的好处：健脾补肾，滋阴补肺，用于身体虚弱，病后紊乱，神疲乏力，肾虚，心悸，失眠，盗汗，血瘀，具有降血脂，抗疲劳，增强免疫力，镇静，抗焦虑，改善脑组织细胞供氧的功能。
雪蛤是孕妇日常营养食品的不错选择，也有很多妈妈给宝宝吃雪蛤为了补充营养，其实任何营养补充的太多，对宝宝来说也是不利的，并且宝宝对营养物质的需求量不大，日常的饮食完全可以补足，如果过量补充营养物质，将增加性早熟的可能性。
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