张子豪
发烧时，除了要想办法退烧，还应当做好护理。发烧期间，如果饮食不合理，也容易导致发烧的情况越来越严重。所以，发烧时的饮食非常重要。发烧时能不能吃维生素c？
发热时是能吃维生素c的。发热这段时间，身体的代谢会增加，对维生素c的消耗增加，适量吃点维生素c片，也可以多吃一些含维c量多的食物，这样就能补充到足够的维生素c能满足到机体所需要的量。
另外如果身体缺乏维生素c，也造成身体的免疫力下降，而发热大多数提示有感染性疾病，适量补充维生素c，就能增强机体的抵抗力。如果是病毒性心肌炎出现的发热情况，主要的治疗措施就是大剂量维生素c的应用。
发烧的时候建议大家多吃水果，像苹果，香蕉，梨等，这些水果含有维生素多，而且也有退热的功效，同时还能提高抗病能力。发烧时的饮食以清淡为主，多煮粥喝，像小米粥，黑米粥等，这些粥既方便消化，还有助于病情好转。发烧期间不能吃上火的，像辛辣刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，难以消化的食物，这些食物都容易加重病情。
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