张子豪
阿胶的营养丰富，有补血的作用。孕妈妈怀孕的时候非常辛苦，身体健康也会受到影响，很容易出现贫血的症状，这个时候医生就会建议她们吃一些补血的食物。那么，怀孕能不能吃阿胶？
正宗阿胶的原料是驴皮，具有多种功效，如补血活血等。怀孕一般是可以吃阿胶的，而且进补时间特别讲究，尤其是要注意选择服用阿胶的时间，因为怀孕早期和晚期不可以吃，也就是怀孕的前三个月与后三个月。它还具有调经保胎等作用，可以增强体质，所以体性偏寒的孕妈妈可以适当的吃一点。
此外，贫血的孕妈妈应该吃一些阿胶，因为它有活血的作用。食用的时候建议单服，每天不要超过50克，早晨和晚上分开服用。可以把阿胶砸碎放入碗中，再加入半碗开水，然后服下。
阿胶的服用方法比较多，而且用途都是不同的。所以，为了保险起见，孕妈妈吃阿胶前一定要慎重，先咨询医生再决定要不要吃阿胶，因为有些体质是不适合服用阿胶的。阿胶可以每天吃，一般是一天吃一次即可，每次不要吃得太多，应该慢慢的吃。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/413429.html
- 上一篇： 孕妇能不能吃青西红柿
- 下一篇： 母乳让别的宝宝喝好吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)