张子豪
检查身体出现任何一项指标超出标准范围，都说明身体健康出现了某些问题，比如尿酸高。出现这种情况日常饮食也需要注意，要避免饮食不当而使尿酸高症状加重。那么，尿酸高能不能吃黑芝麻呢？
黑芝麻营养非常丰富，有些日常对养生非常注重的人士，特别喜欢每日适量的吃一些黑芝麻。不过吃黑芝麻也并非是每一个人都适合，而具有尿酸高的人群，在日常生活中，就不宜总是频繁大量食用黑芝麻。其主要原因是黑芝麻中所含有的嘌呤成分较高，如食用过量极有可能会加重尿酸高患者的病情。
尿酸高也属于较为常见的一种疾病，发病率较高，而且往往男性的发病率要比女性偏高。有尿酸高应积极进行治疗，且日常也需注意饮食调理。如果对尿酸高置之不理，会致使体内细胞机能出现异常，会严重损害到体内各脏器的正常功能。
不过有尿酸高患者日常生活中，也可偶尔少量食用一点黑芝麻，只要不是过量和频繁食用，一般对尿酸高所产生的影响不大。毕竟黑芝麻中所含有的有些营养成分，也是无法被其他食品所替代，因此，合理食用对身体健康还是有一定的益处。
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