张子豪
多数孕妇在怀孕的时候都会有呕吐的现象，这是正常的妊娠反应。有些孕妇的妊娠呕吐会持续整个月。如果孕妇怀孕八个月了，这时胎儿也比较大了，但还是呕吐的话，应该怎么缓解呢？
1、不要吃太油的食物，油腻性的食物需要更多的时间消化，所以大家一定要特别注意，由于孕妇的消化功能已经非常的脆弱了，如果再吃太油的食物，这样会导致呕吐的症状越来越严重。
2、孕妇朋友们可以吃点杂粮，就比如玉米面粥，煮的时间要长一点，这样能够让玉米面粥更加细腻粘稠，但是大家不要随意性地添加一些调味品，饮食需要清淡呕吐症状缓解之后，可以逐渐的添加一些高营养的食物。
3、如果呕吐现象非常严重，不妨喝一杯姜茶，将生姜切碎，然后加沸水，然后盖好盖子，等待五分钟就可以喝了。姜茶能够起到非常好的调理性的效果，还能够起到养胃的作用。
孕妇呕吐的时候，会全身无力，整个人精神也差。因此，孕妇需要多注意休息，也要补充水分，因为呕吐可能会造成脱水的现象。孕晚期需要注意的事项比较多，孕妇需要密切留意自己的身体变化。
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