孕妇的胎位对于能不能顺产是很关键的,一般是胎儿头位朝下,这样才有利于进行顺产。如果胎儿是打横或者是手脚朝下,那需要进行剖腹产。孕妇在28周每次产检医生都会告诉孕妇胎位正不正。那么,38周了还能纠正胎位吗?
1、38周胎位不正还能纠正的,但可能会有点困难。通常是在怀孕8个月的时候胎位不正的多,38周之后的很少。一般怀孕的月份越大,胎位也慢慢纠正了、胎头会朝下。
2、胸膝卧位法。但是准妈妈在使用之前,还是应该先咨询一下医生,不要盲目操作。孕妇取俯卧姿势,应该头低臀高的姿势,头转向另外的一边,双手曲起,然后放平在胸部两旁地面上,胸部就紧紧挨着地面,两腿跟地面垂直,也就是90度,两个膝盖分开跟人体的肩同样的宽度,注意要抬高臀部。
3、桥式卧法。孕妈妈在睡觉的时候令胎儿的背部向上,用重力来纠正胎位。具体做法是:孕妇抬起腰部,然后在下面垫上一个枕头或者是靠枕都可以,让臀部抬高30厘米到50厘米的高度,这个动作要每天都做1次,每次大概是10到15分钟。
这两种纠正胎位的方法,准妈妈可以在家练习,但是要注意不能做得太频繁,练习的时间也不能太长。做了练习后再去医院复查,看下胎儿有没有转正了。
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