张子豪
有孕女性怕吃一些东西，对于身体不好，因此在孕期的时候，会比较注意，不敢随便乱吃东西。不过如果孕妇什么都不敢吃，对身体也不好，毕竟不利于营养的全面吸收，可能营养不好。那么，孕妇能不能吃螺丝肉？
首先，孕妇最好还是不要吃螺丝肉，虽然螺丝肉营养很多，孕妇适当吃一些也比较有好处。但是一般螺丝肉里面细菌，还有寄生虫都比较多，无论怎么清洗，可能都不容易清洗干净，孕妇吃了之后，就会发生拉肚、呕吐等情况，对于身体没有好处。
其次，孕妇如果想要吃一些海鲜，或者是海产品，那么可以适当吃一些虾肉、鱼肉，对于身体都比较有好处。在吃这些食物的时候，要注意做的软烂一些，更好吸收，对于女性的身体健康有促进作用，能够避免肠胃不舒服的情况发生。
另外，孕期女性最好少吃螃蟹等海鲜，因为比较寒凉，对于身体没有好处，容易造成流产等情况。孕期女性还是多吃一些新鲜的蔬菜，对身体比较好，水果、蛋类、奶类、肉类也可以适当吃一些，营养更全面。平常也要注意多喝水，能够促进身体的代谢，对于孕期女性健康有好处。
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