张子豪
小宝宝的新陈代谢是非常重要的，如果经常缺乏自身的营养，就会降低新陈代谢的效率，也不利于正常的养护。那大家可多关注饮食的控制方法，调整营养结构和新陈代谢，减少各种负面的干扰和伤害。那六个月宝宝鲫鱼汤做法有哪些？
1、首先要挑选鲫鱼。鲫鱼要新鲜的，把各种部位清理干净，留下鲜美的味道。小宝宝由于在刚开始吃鱼的时候，是没有办法清除各种骨头，所以家长应该要将鲫鱼里的骨头剔除干净，这样小宝宝吃起来才会更加放心。
2、选择恰当的油锅。因为油锅的不同，那么鲫鱼汤的味道也存在很大的区别。现在城市很少人用柴火，如果是农村的地方，可以用柴火来烧鲫鱼汤，味道是更加香醇的。当然还是要控制好火候，不能够太大火，以免把鱼给烤焦了。
3、放适当的调味料。鲫鱼其实还是有非常可口的味道，但是小宝宝刚开始吃，还是会感觉有点腥的味道，可以适当添加一点点生姜或是鱼片等等，可以调整味道，让小宝宝吸收起来更有营养，也会让宝宝胃口大开，增强宝宝的饮食欲望，同时营养得到充分吸收。
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