张子豪
女性在怀孕早期的时候，已经开始了限制性的饮食。不可以像怀孕以前一样，什么都可以吃，为了肚子里得胎儿着想，有些食物孕妇是不可以吃的。比如说鸡肉，很多人就有一个疑问，怀孕早期可以吃鸡肉吗？
实际上，怀孕早期是可以吃鸡肉的。最好是吃乌鸡，而不是肉鸡。孕妇可以用鸡肉来煲汤喝，也可以炒着吃，但是最好不要吃油炸过的，因为孕早期不能吃的太过油腻。在吃鸡肉的时候，可以吃一些鸡心，但是其他的内脏一定要清理干净，因为如果没有及时清理，会滋生细菌。
孕早期在吃鸡肉的时候，最好是吃公鸡，因为这涉及到激素的摄入，吃公鸡可以摄入雄性激素，可以起到安胎得作用。但是在吃的时候，不能吃鸡屁股，也不要吃鸡皮。因为这些器官有淋巴，会致癌。
孕早期得饮食要格外的注意，要选择那些吃起来好消化的，且容易吸收的食物。因为孕早期通常会食欲不振，伴随着呕吐的现象，所以可以吃些开胃的，治疗便秘的食物，而且要吃的清淡，不能重口味，否则不仅对孕妇不好，也会对胎儿产生影响。
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