张子豪
孕期出现身体不适是正常的现象，这是因为怀孕后，女性体内的激素快速增长，就会导致很多不适的情况出现。很多的女性怀孕后都有胃部难受的情况存在，这让大家难以忍受，那么怀孕胃难受多久能好转？
怀孕后出现了胃部难受的情况，好转的时间要根据女性的身体素质来决定。有些女性胃部难受持续时间很短，几天就不会难受了，但是有些女性胃部难受持续时间就很长，孕期胃部难受后要尽量吃一些清淡的食物，对胃部有很多的好处。
孕期胃难受后，会直接影响到女性的食欲，所以要尽可能快速的解决胃部难受这一现象，在平时要多吃一些清淡，容易消化的食物，而且要吃一些新鲜的蔬菜水果，这样就可以让胃部感觉到舒服，平时还需要多喝一些温水，不要吃生冷的食物。
孕期很多女性还会有孕吐的现象存在，这是正常的现象，想要缓解孕吐可以采取少食多餐的方式，另外还可以吃一些苹果和菜花，这两种食物也可以有效的缓解孕吐。孕吐过于严重时也会让女性感觉到胃部不舒服，所以一定要注意饮食。
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