张子豪
女性在怀孕后身体是是比较娇气的，体质也比较弱，随着胎儿的不断发育，就会使腰部支撑力不断增大，这时孕妇就连咳嗽都有可能造成腰部扭伤。那么孕妇咳嗽扭到腰痛怎么办？
女性在怀孕后胎儿不断生长，就会使孕妇腰部受力增多，这时孕妇的腰部就很脆弱，稍有不慎就会容易造成腰部受伤。而孕期出现咳嗽扭到腰，这就比较麻烦了。女性在怀孕后出现不适也是不可以随便用药的。
孕妇在孕期咳嗽扭到腰时，不要迅速起立，站立时可以手扶一些支撑物。孕妇出现扭到腰的时候也可以使用孕妇专用腰带支撑腰部。还可以在腰部扭伤的地方用热毛巾进行热敷，另外就是轻轻的按摩腰部，必要时也可以找专业人士来给孕妇腰部进行轻柔按摩，缓解孕妇腰部不适。
孕妇在孕期咳嗽扭到腰，除了要治疗腰部外，还要注意多喝水，不要吃辛辣易上火的食物，这样容易加重咳嗽，咳嗽加重还是会影响腰部恢复。孕妇在出现腰部扭伤后就要注意卧床休息，但是尽量不要躺太软的床，这样也是会影响腰部骨骼恢复。出现疼痛时，还可以进行冷敷可减缓疼痛。
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