张子豪
人在入睡之后都无法知道自己的睡眠状态，当女性怀孕之后的确会对睡眠造成一定的影响。怀孕之后不仅仅是一位母亲的事情，所以一天内无论是在做什么事情都要注意观察自己的身体状态，那么，孕妇睡觉会喘粗气吗？
孕妇到了孕晚期之后，子宫会不断增大，一直达到腹部膈肌的位置，随之就会造成呼吸困难，所以孕妇在睡觉时往往会感到呼吸短促，有些人会觉得有窒息的感觉，所以孕妇睡觉的时候是有可能会喘粗气的。
孕妇喘粗气怎么办
1.当孕妇在睡觉时感到呼吸困难时，应该保持上身的挺直，并且尽量将双肩膀向后转，晚上睡觉的时候也可以向左侧躺，或者在头部垫高一个枕头，这两个方法都是可以缓解喘粗气这个情况的。
2.当孕妇喘粗气时，应该先想办法冷静下来，可以轻轻按摩胸部。由于呼吸困难的人经常会张大嘴巴来呼吸，所以气道会比较干燥，喝杯热水可以缓解气道干燥所带来的不适。
3.如果发现孕妇喘粗气的情况较为严重的话，应该在家准备一个氧气机，在发作的时候吸一下氧气，必要时也应该到医院里进行诊断，判断一下孕妇是否因为先天性或者后天的心脏病所引起了喘粗气。
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