张子豪
木瓜作为大众非常喜爱的水果，在菜品上也是发挥着不同寻常的作用，最近有道菜叫木瓜浸鸡更是频繁出现在大众的视野，非常美味又有营养的一道菜，但是孕妇的身体是比较特殊的，那么，孕妇可不可以食木瓜浸鸡？
孕妇是可以吃木瓜浸鸡的，因为木瓜浸鸡不光有通乳的功效，还含有很多的营养成分，可以很好地补充人体的养分。这道菜还有健脾消食的功效，特别利于人体消化和吸收食物。
除此之外，木瓜浸鸡还能增强人体的抗病菌的能力，对于孕妇来说是非常合适的，毕竟怀孕期间最好不要生病。并且孕妇是比较爱抽筋的，木瓜里含有番木瓜碱的成分，可以有效地缓解痉挛疼痛。
在做木瓜浸鸡这道菜的时候需要注意的是一定要在菜里放些姜片，因为木瓜有腥味，姜片能够去除木瓜的这种腥味。还有火候，把鸡块放进去之后，就把火调小，小火微炖，慢慢浸熟鸡块，如果不这样做，鸡块的肉就不会那么鲜美了。
看了这些介绍，相信大家都铭记于心了，孕妇是可以吃木瓜的，而且非常的有营养，可以补充孕妇所需要的养分同时也可以增强孕妇的抗细菌能力。
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