张子豪
有孕的女性，一般如果吃了孕期不适合的东西，可能会有拉肚、呕吐、生病，甚至流产的情况。因此有孕女性日常要注意，不能在吃东西方面太随意，或者太任性，避免吃不健康食物。那么，孕妇能不能吃蚝豉？
首先，如果女性怀孕了，那么可以少吃一些蚝豉，但是最好不要多吃，因为蚝豉属于寒性的食物，如果吃的多了，会影响女性的身体健康，造成孕妇发生宫缩等情况，对于身体没有好处，甚至可能导致孕妇发生出血、流产等现象。
其次，如果孕妇能够少吃一些蚝豉，营养方面还是比较好的，特别是对于胎儿来说，能够促进胎儿生长发育，而且还能够防止孕妇发生贫血的情况。在做蚝豉的时候也要注意，将蚝豉清洗干净，避免有细菌等残留，孕妇如果吃了，可能发生细菌感染等情况，出现呕吐、拉肚的现象。
另外，有孕期间的女性要注意，还是尽量少吃一些海产品，因为一般海产品都比较寒凉，会影响到孕期女性的健康，造成宫寒等情况发生，甚至容易引起宫缩。特别是螃蟹，孕妇要注意尽量不吃或者是少吃。
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