张子豪
由于现在的零食行业和美食行业非常发达，所以各种食物对大家的诱惑也变得更大，不少人都陷入了各种美食中无法自拔，这样下去的情况就会导致牙齿出现一些问题，那么拔牙后可以吃什么东西？
拔牙是处理牙齿的最终手段，当牙齿受到不可修复的损伤，那么就需要拔牙来维持牙床的健康。而拔牙后其实要更加注意饮食的摄入，开始可不能用牙齿咀嚼，至少等过一周后伤口开始恢复再尝试咀嚼其他食物。
开始最好是以流质食物为主，比如粥类，凉一点的食物，但也不要太冷，能促进血液的收缩，可以起到缓解疼痛的作用。而流质食物不用咀嚼，可以方便直接吞下。另外也不可吃的太烫，不仅对牙齿对食道都有各种不良影响，建议保持不吃烫食的习惯。
补充营养可以通过蛋羹、蔬菜泥之类的食物，能起到滋补脾胃而且排毒的作用，鸡蛋的营养很多，而蔬菜泥能补充水份和维生素，恢复牙齿来说都是不可缺少的。坚持这种食物的搭配一周，牙齿恢复良好后即可补充其他食物，但也要记住清洁卫生，否则又会造成蛀牙等情况。
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