张子豪
大多数女性在生理期间都是喝红糖的，主要是缓解生理期出现痛经的情况。有些女性是长时间都有喝红糖水的习惯，就算是怀孕后也想喝红糖水，但是怀孕期间食物是不能随便食用的。那么，孕妇能不能喝红糖吗？
孕妇是能喝红糖水的，红糖具有比较好的补血效果，如果孕妇在怀孕期间患有贫血，可以喝红糖水。孕妇喝红糖水的时候，可以与生姜搭配食用，对身体有一定的益处。红糖具有活血化瘀，益气养血，息风散寒，健脾暖胃的作用，特别适用于贫血者，产妇以及儿童食用。
红糖水可以和红豆，白木耳，枸杞，以及红枣共同煮，具有利尿利水的作用。特别是女性月经期间喝红糖水，还能缓解腹胀，腰紧的症状。孕妇在怀孕期间多食用含铁的食物，比如动物血，芝麻，鸭肉，羊肉，牛肉，猪肝等。
孕妇患有妊娠糖尿病，是不可以喝红糖水的，因为红糖含有的糖分比较高，喝糖水会造成病情加重。如果患有妊娠糖尿病的孕妇病情加重，会造成胎儿畸形。孕妇在怀孕期间喝红糖水，要控制好份量，不然会适得其反。
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