张子豪
相信许多人在平时生活中都有过心里难受、胸口闷的情况。而这种情况就被称为“烧心”。“烧心”其实跟心脏没有什么关系，主要是胃部受到了灼烧感，通常只需要吃一些食物就能缓解了。那么，为什么烧心吃花生呢？
为什么烧心吃花生
花生能够很快的缓解烧心的症状，主要是因为花生中含有许多的脂肪和蛋白质。脂肪能够使小肠分泌胃液素，这样就能让胃酸分泌的少一段，从而保护胃粘膜。但吃花生的时候要注意多次咀嚼，以便减轻肠胃的负担。
烧心吃什么食物可以缓解
豆类的食物可以缓解烧心的症状，不仅可以在烧心的时候吃，平时多吃也能够预防发生烧心的症状。香蕉到了人体的胃部之后会使胃部产生一种粘液，能够保护胃，也能防止胃出现灼烧感。芦荟中的芦荟素能够治疗消化不良，经常烧心的人可以在吃饭前喝一点芦荟汁。
胃酸是酸性的，而苏打是碱性的。所以喝苏打也可以中和一下胃酸，缓解烧心的情况。除了苏打之外，所有的碱性食物都可以起到相同的作用。如果烧心非常严重的话，应当去医院检查。
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