张子豪
蒲公英具有养生，解毒肝脏，美容美颜的效果，能排除肾脏内的有害物质，帮助淡化皮肤的色斑和雀斑，预防妇科疾病。孕妇在怀孕期间有很多饮食是有禁忌，那么，孕妇怀孕期间能不能吃蒲公英吗？
孕妇是可以吃蒲公英的。蒲公英具有激素调节，抗菌，免疫调节，抗氧化，抗疲劳，抗突变等药理作用。适当的食用蒲公英，对身体有一定益处。蒲公英含有比较多的营养物质，比如维生素，蛋白质，胡萝卜素，微量元素，矿物质以及脂肪等营养成分，对消化不良以及便秘等症状有改善的作用。
蒲公英含有的葡萄糖，菊糖成分，能增强身体抗毒能力，还能提高身体的免疫力。蒲公英具有比较多的维生素，具有比较好的利尿功能，可以预防肝脏，肝硬化。
蒲公英比较高的营养价值，但是属于一种药物，孕妇食用时一定要适当，不能过量。如果是脾胃虚寒，过敏，阳虚外寒的孕妇不能食用蒲公英，不然会对身体产生不良的影响。孕妇食用蒲公英过量，会引起肠胃道反应，比如轻度腹泻，恶心，腹部以及呕吐等症状。
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