张子豪
孕妇是国家的主要保护对象，也是每个家庭中最关心的人。孕妇的生活习惯关乎胎儿的生长发育状况，孕妇的饮食是需要格外引起注意的。现在很多孕妇自己对吃的东西都会特别注意。花椒是很常见的一种调料，那么孕妇可以食用吗？
孕妇可以吃花椒，但需要少吃，以防胎儿气体受损等不良症状。花椒性温，有温中散寒、除湿的作用，春季适量食用，有助于身体产生阳气。与此同时，各种细菌病毒在春季开始大量繁殖，此时正是流行病的多发季节，而花椒中的挥发油对于体内巨噬细胞的吞噬活性是有增强作用的，增强机体的免疫力，花椒对抗白喉、肺炎球菌有抑制作用。
另外，在雨水较多的季节，脾胃虚弱的人很容易受到湿邪入侵，从而易出现消化不良，而花椒有温中除湿的作用，特别是脾胃虚寒、食欲不振的朋友应该多吃些。感冒痛经和风寒关节炎患者也适合多吃花椒。
香料是很多妈妈做饭菜里调味的制胜法宝，香香的味道可增强食欲。然而，辣的香料是刺激性的，容易导致人体内肠道干燥、从而易出现便秘。建议孕妈妈们偶尔调剂下胃口就可以了，但不要多食。
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